Consigli su come ridurre la caduta dei capelli e allontanare la calvizie

Se è vero che fermare del tutto la caduta dei capelli è difficile è altrettanto vero che, con qualche piccolo accorgimento, se ne può notevolmente rallentare il processo. In questa trattazione esporremo alcune idee/consigli atte a mantenere in salute la propria chioma e utili anche a chi non ha problemi di calvizie: 1. Non tirare e/o grattarsi i capelli, non applicare pettinature che li mantengano in eccessiva tensione. 2. Indossare il meno possibile cappelli, fasce, bandane e altri accessori che blocchino, oscurino o tendano la chioma. 3. Evitare usi costanti di sostanze che ingrassano/alterano lo stato della cute come gel, lacca e/o altri composti chimici. 4. Tagliare i capelli con costanza, non perchè ricrescano ma per dar loro alternata libertà e luce. 5. Lavare spesso (senza esagerare) i capelli non costituisce alcun rischio, anzi, una cura costante permette di rimuovere il sebo e lo sporco dalla cute. 6. Optiamo sempre per lo shampoo con pH neutro 5.5 più consono al nostro derma; no alle sostanze additive come oli profumati. 7. Durante il lavaggio cerchiamo di usare poco shampoo onde evitare di sollecitare troppo la cute. 8. Sempre durante il lavaggio mai esagerare con lo sfregamento, cerchiamo di massaggiare uniformemente la testa senza insistere eccessivamente. 9. Risciacquare con cura senza lasciare residui di shampoo tra i capelli. 10. Lasciare asciugare i capelli all'aria onde evitare che si secchino e che soffrano del passaggio brusco da umidi a secchi (in piscina/mare/lago rimuovere al più presto cloro, sale e sporcizie varie). 11. In mancanza di tempo, asciugare i capelli tamponandoli con un asciugamano e un movimento che va dall'alto verso il basso (no allo strofinio). 12. Se proprio si deve usare il phon conviene tenerlo lontano dalla testa impostandolo su una temperatura e potenza bassa; meglio impiegare più tempo che perdere altri capelli. 13. Il modo migliore di pettinarsi è quello di impiegare una spazzola a setole grandi, di plastica, ben distanziate e con la punta arrotondata.

Autore: aFiGoZ