Il massaggio Shiatsu. Uno dei più antichi metodi di prevenzione e cura

Il tocco è la più antica forma di terapia naturale. Il gesto di portare una mano su una zona sensibile e strofinarla è innato negli uomini e da questo gesto naturale e istintivo nasce il massaggio che possiamo definire come un'arte espressiva che nasce dall'istinto e che è uno dei metodi di cura più antichi. Il massaggio Shiatsu ("shi" = dito e "atsu" = pressione) si ispira a tecniche manuali di guarigione praticate in Cina da millenni. Shiatsu significa applicare pressione con le dita sul corpo. Questa pressione, controllata e specifica, si esegue utilizzando prevalentemente i pollici e viene eseguita lungo i meridiani del corpo e sugli stessi punti dove si applica l'agopuntura. Lo Shiatsu prende in "prestito" dalla filosofia cinese la suddivisione dell'energia vitale dell'essere umano in due flussi, Yin e Yang. Per essere in salute Yin e Yang devono equilibrarsi tra di loro. Quando uno dei due flussi eccede sull'altro si instaura uno squilibrio che la medicina occidentale definisce malattia. La funzione principale del massaggio Shiatsu è quella preventiva e viene utilizzato sopratutto per mantenere e rinforzare lo stato di salute. Riequilibrando le funzioni vitali del corpo il massaggio Shiatsu consente di evitare l'assunzione di medicinali. Per questa sua forte azione riequilibrante lo Shaitsu è molto utile per alleviare e risolvere molti mali comuni come: stress, ansia, affaticamento nervoso, emicrania, mal di schiena. Lo Shiatsu inoltre scioglie le tensioni muscolari, rilassa, aumenta la resistenza del corpo a infezioni e malattie. Il massaggio Shiatsu si applica sugli abiti o direttamente sulla pelle. La pressione nei punti specifici detti Tsubo è lieve ma ferma e dura qualche secondo per ogni punto. Laddove tale pressione provoca una sensazione sgradevole, significa che in quel punto il flusso dell'energia vitale nel corpo è bloccato. La scomparsa del dolore starà a significare che il flusso energetico ha ricominciato a circolare nel corpo ed è tornato l'equilibrio. Prima di iniziare la seduta, il medico (Shiatseca) valuta lo stato di salute del paziente e le sue problematiche e successivamente, con il massaggio, andrà alla ricerca dei suoi squilibri energetici. Laddove venga riscontrato uno squilibrio, le pressioni sui meridiani specifici (es. Meridiano del fegato) ridirigeranno e armonizzeranno l'energia. Il tutto, però, sempre seguendo un concetto olistico secondo il quale i flussi di energia devono scorrere liberamente e in equilibrio in tutto l'organismo.

Autore: kabam